SAKIT HATI ? INI CARA AMPUH UNTUK MENGATASINYA

SAKIT HATI ? INI CARA AMPUH UNTUK MENGATASINYA

sakit hati hampir pernah di alami oleh semua orang baik pria atau pun wanita ,tua atupun mudah dan bahkan anak kecil

Dan tentunya juga banyak penyebab dari sakit hati itu sendiri dan  yang paling dominan diantaranya adalah sakit hari karena :

  • dicampakkan
  • Diputuskan
  • diselingkuhi
  • di Hina
  • dan di Abaikan

Tetapi ada cara untuk mengatasi sakit hati secara cepat dan ampuh dan pastinya membuat anda lebih bersemangat untuk menjalani hidup tanpa kepikiran rasa sakit itu sendiri.

Langsung saja yuk scroll ke bawah dan kita simak cara-cara ampuh mengatasinya :

Berdoa da Bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Esa

disetiap persoalan yang kita hadapi baik atau buruknya persoalan tersebut tentunya semuanya tidak lain adalah campur tangan dari Tuhan Yang Maha Esa

Yang kita perlu lakukan untuk mengatasinya tidak lain adalah berdoa dan merasa bersyukur kepada Tuhan karena rasa sakit hati yang dirasakan bukanlah apa – apa jika dibandingkan dengan orang yang sakit secara fisik

Menangis Sekeras Mungkin

Ketika anda merasa lelah dan sakit yang begitu menusuk ke hti hal terbaik yang dapat anda lakukan diantaranya adalah menangis sekeras- keras mungkin

hal ini merupakan hal yang sangat ampuh untuk mengeluarkan unek – unek yang ada di dalam hati dan juga pikiran

Selalu Berpikir Positif

walaupun hati anda terasa sakit dan seperti di tusuk oleh tombak tetapi cobalah selalu berpikir bahwa yang terjadi kepada kita saat ini seperti buah durian.

walaupun diluar berduri tapi di baliknya ada buah yang nikmat atau bisa disebutkan jika sakit hati yang kita rasakan saat ini akan nikmat pada waktunya

Jadikan Sakit Hati Sebagai Motivasi Untuk Maju

tahukah anda jika sakit Hati tidak terus menerus dikaitkan dengan hidup yang hancur dan sebagainya.

tetapi anda dapat menjadikan sakit Hati itu sebagai motivasi hidup anda untuk maju dan terus menjadi yang terbaik dan terntunya jangan sampai terpuruk

Lepaskan Masa lalu Yang Menyakitkan dan Mulai berpikir Ke Depan

jangan terlalu terpaku dengan hidup di masa lalu anda tapi terpatoklah terjadap hidup yang akan anda jalani di masa depan dan selalu melihat kedepan

contohnya seperti ketika kita megendarai mobil. jika megemudi dengan lurus maka kita akan merasakan kenyamanan sebaliknya jika kita mengemudi serta terus berbalik kebelakang yang dirasakan hanyalah sakit.

Bernyanyilah dan terus tertawa

Seperti yang tidak asing kita dengar yaitu lagu dari Nidji yang berjudur laskar pelangi.

di dalam reffnya tersebut kalimat ” bernyanyilah dan terus tertawa walau dunia tak seindah surga bersyukurlah pada yang kuasa ”

Bunyi reff tersebut sendiri memberikan kita motivasi untuk menikmati hidup dan untuk tidak mempermasalahkan hidup baik ketika kita sedang merasakan sakit Hati sekalipun

Lakukan Segala Hal yang Ingin Anda Lakukan

saat hal ini terjadi hal yang paling bagus untuk dilakukan adalah lakukan keinginanmu

seperti berjalan-jalan , shopping dan Hiking sekalipn lakuakan segala hal yag anda anggap bisa membuat diri anda merasa lebih baik

Ceritakan Hal tersebut Kepada Orag Terdekat Anda

saat-saat ini adalah saat yang paling bagus unrtuk anda mencurahkan isi hati anda kepada orang terdekat anda.

seperti sahabat, mereka akan memberikan solusi kepada anda tentunya

Menulis Hal yang Tidak Bisa Anda Curahkan Ke Siapapun

Tahukah anda jika hal yang tidak dapat anda ungkapkan ke siapapun bisa anda curahkan dengan menulis apa yang anda rasakan

Dimasalalu kita sering menggunakan Buku Diari unruk mencurahkan rasa yang ada di dalam hati kita baik hal yang bagus maupun hal yang buruk

jangan terus melamun

disaat seperti ini hal yanng terbaik dilakukan adalah berkegiatan sehingga menjadi sibuk.

kesibukan itu sendiri yang akan mendorong diri kita untuk tidak berpikir rasa sakit yag kita rasakan

Belajar untuk Lebih baik

lampiaskanlah rasa sakit hati tersebut dengan kegiatan- kegiatan yang menurut anda akan membuat hidup anda lebih maju dan baik

berikut itulah beberapa Tips yang ampuh untuk megatasi Rasa Sakit hati iru sendiri.
dan jangan lupa tentunya untuk mencobanya ya para Sahabat Pembaca

jangan Lupa juga untuk membaca Tips mengatasi rambut rontok

disini 

 

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *