Semua Yang Ingin Kamu Ketahui Tentang Depresi Part 2

Medically reviewed by Timothy J. Legg, PhD, CRNP on December 6, 2018 — Written by Valencia Higuera and Kimberly Holland

Penyebab Depresi

Ada beberapa kemungkinan penyebab depresi. Bisa saja dari biologis seseorang atau dari keadaan hidupnya. Berikut penyebabnya :

  • Sejarah keluarga. Anda berisiko lebih tinggi terkena depresi jika Anda memiliki riwayat keluarga depresi atau gangguan mood lainnya.
  • Trauma di usia dini. Beberapa peristiwa berdampak pada reaksi tubuh terhadap ketakutan dan situasi yang membuat stres.
  • Struktur otak. Ada risiko lebih besar untuk depresi jika lobus frontal otak Anda kurang aktif. Namun, para ilmuwan tidak tahu apakah ini terjadi sebelum atau setelah timbulnya gejala depresi.
  • Kondisi medis. Kondisi tertentu dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi, seperti penyakit kronis, insomnia, nyeri kronis, atau attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD).
  • Penggunaan obat. Riwayat penyalahgunaan narkoba atau alkohol dapat memengaruhi risiko depresi Anda.

Banyak orang lain mungkin tidak pernah mengetahui penyebab depresi mereka. Sekitar 30 persen orang yang memiliki masalah penggunaan narkoba juga mengalami depresi. Selain penyebab ini, faktor risiko lain untuk depresi termasuk: link

  • rendah diri atau kritis terhadap diri sendiri
  • riwayat pribadi penyakit mental
  • obat-obatan tertentu
  • peristiwa yang menegangkan, seperti kehilangan orang yang dicintai, masalah ekonomi, atau perceraian

Banyak faktor yang dapat memengaruhi perasaan depresi, serta siapa yang mengidap depresi dan siapa yang tidak. Penyebab depresi sering dikaitkan dengan elemen lain dari kesehatan Anda.

Tes Depresi

Tidak ada tes tunggal untuk mendiagnosis depresi. Tetapi dokter dapat membuat diagnosis berdasarkan gejala dan evaluasi psikologis Anda. Dalam kebanyakan kasus, dokter akan menanyakan serangkaian pertanyaan tentang suasana hati, nafsu makan, pola tidur, tingkat aktivitas, dan pikiran Anda. Karena depresi dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan lainnya, dokter juga dapat melakukan pemeriksaan fisik dan memesan darah. Terkadang masalah tiroid atau kekurangan vitamin D dapat memicu gejala depresi.

Jangan abaikan gejala depresi. Jika suasana hati Anda tidak membaik atau semakin buruk, cari bantuan medis. Depresi adalah penyakit mental serius dengan risiko komplikasi. Jika tidak segera di obati akan terjadi :

  • Kenaikan atau penurunan berat badan
  • Tubuh merasa kesakitan
  • Masalah penggunaan Narkoba
  • Serangan panik
  • Masalah Hubungan
  • Isolasi sosial
  • Pikiran untuk bunuh diri
  • melukai diri sendiri

Jenis Depresi

Depresi dapat digolongkan menjadi beberapa kategori tergantung pada keparahan gejala. Beberapa orang mengalami depresi ringan dan sementara, sementara yang lain mengalami tingkat depresi yang parah dan berkelanjutan. Ada dua jenis utama: gangguan depresi berat dan gangguan depresi berkepanjangan.

Gangguan depresi berat

Gangguan depresi mayor adalah bentuk depresi yang lebih parah. Ini ditandai dengan perasaan sedih, putus asa, dan tidak berharga yang terus-menerus yang tidak hilang begitu saja. Agar dapat didiagnosis dengan depresi klinis, Anda harus mengalami 5 atau lebih dari gejala berikut selama dua minggu:

  • Merasa tertekan hampir sepanjang hari
  • Kehilangan minat dalam sebagian besar kegiatan sehari hari
  • Penurunan atau kenaikan berat badan yang signifikan
  • Tidur terlalu banyak atau tidak bisa tidur
  • Pemikiran atau gerakan yang melambat
  • Kelelahan atau energi rendah hampir setiap hari
  • Perasaan tidak berharga atau bersalah
  • Kehilangan konsentrasi atau keraguan
  • Pikiran berulang tentang kematian atau bunuh diri

Gangguan depresi persisten

Gangguan depresi persisten (PDD) dulu disebut dysthymia. Ini adalah bentuk depresi yang lebih ringan, tetapi kronis. Karena penderita harus menahan depresi ini selama 2 tahun. PDD dapat memengaruhi hidup Anda lebih dari depresi berat karena itu berlangsung lebih lama. Berikut gejalanya :

  • Kehilangan minat dalam aktivitas normal sehari-hari
  • Merasa putus asa
  • Kurang produktivitas
  • Memiliki harga diri yang rendah

Depresi dapat diobati dengan sukses, tetapi penting untuk tetap merencana perawatan. Baca lebih lanjut tentang mengapa perawatan depresi itu penting.


Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *