Beberapa Minuman Yang Dapat Mendukung Anda Berhenti Merokok

Beberapa Minuman Yang Dapat Mendukung Anda Berhenti Merokok

Beberapa Minuman Yang Dapat Mendukung Anda Berhenti Merokok. Rokok atau cerutu adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120mm. Rokok biasanya dijual dalam bungkusan berbentuk kotak atau kemesan kertas yang dapat dimasukan dengan mudah ke dalam saku. Manusia di dunia yang merokok untuk pertama kalinya adalah suku bangsa Indian di Amerika, untuk keperluan ritual seperti memuja dewa atau roh. Menurut riset 51,1 persen rakyat Indonesia adalah perokok aktif dan merupakan yang tertinggi di ASEAN. Hal ini sangat jauh berbeda dengan negara-negara tetangga, misalnya: Brunei Darusallam 0,06% dan Kamboja 1,15%. Pada tahun 2013, 43,8% perokok berasal dari golongan lemah; 37,7% perokok hanya memiliki ijazah SD; petani, nelayan dan buruh mencakup 44,5% perokok aktif.

Sudah terlalu banyak perokok didunia ini dengan berbagai banyak survei lainnya yang di riset dalam sebuah bentuk. Merokok mungkin dibutuhkan setiap seseorang yang perokok, karena berbagai alasan tertentu bagi seseorang untuk merokok. Namun kita juga harus tau banyak penyakit yang timbul karena merokok. Maka jika ada seseorang yang sudah mulai sadar dengan bahaya merokok. Kami disini membagi sedikit info untuk di cermati. Bahwa berbagai minuman yang dapat membantu untuk berhenti merokok.

Wortel, Air Garam, Air Jeruk Dan Minuman Yang Lain Dapat Memperhentikan Orang Perokok

Jus Wortel, jus wortel memang memiliki banyak kandungan yang baik bagi seseorang yang sering makan sayur. Apa tidak disatu sisi juga wortel sehat untuk kebaikan mata. Dan satu sisi wortel juga bermanfaat untuk menahan keinginan untuk merokok. Wortel kaya akan kandungan zat antioksidan yang bisa menyehatkan tubuh akibat paparan racun karena rokok. Selain jus wortel, jus menimun juga memiliki efek yang sama.

Air garam, setidak nya air garam mempunyai sedikit riset mengenai hal tersebut. Para peneliti memnemukan bahwa saat kamu menjilat garam yang asin, maka kenginanmu untuk merokok akan langsung hilang.

Air jeruk
Saat kamu bertekad untuk berhenti merokok, konsumsi air jeruk selama beberapa kali sehari. Sebab merokok menghalangi kebutuhan tubuhmu akan vitamin C. Sementara saat kamu minum air jeruk, maka keinginanmu untuk merokok akan hilang.

Air ginseng
Bahan alami di dalam air ginseng dapat mengontrol keinginanmu untuk merokok. Namun para ahli kesehatan menyarankan agar kamu tidak mengonsumsinya lebih dari 2-3 kali dalam sebulan.

Selain minum ramuan di atas, ada cara klasik yang bisa kamu coba untuk menghentikan kebiasaan merokok. Cara tersebut adalah dengan mengunyah permen karet setiap kali keinginan untuk merokok itu datang. Selamat mencoba!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *